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      重慶自學考試復習小妙招,你get到了嗎?

      2020-08-04 15:18:52   來源: 重慶自學考試網     點擊:
      作者:王老師
        今天給大家帶來“重慶自學考試復習小妙招,你get到了嗎?”,有需要的網友不妨點進來了解一下。

      重慶自學考試復習小妙招,你get到了嗎?
       

        一、以考試大綱為依據掌握命題信息

        命題是實現專業考試計劃規定的專業標準的關鍵。了解命題的原則與要求、題型、試卷的難易度等,對考生學習通過考試至關重要??荚嚧缶V一般含有命題指導思想、考試依據和范圍、命題要求、答卷時間及評分要求、題型舉例等信息,考生據此可以幫助確定應考對策。一般而言,課程命題以課程自學考試大綱為依據、以指定教材為范圍??忌缬锌赡軕〉帽菊n程歷次考試試卷,既可熟悉題型,了解試題難易度,又可作為自測、練習之用,找出差距,盡快補缺補漏??忌媸煜に挤秶慕滩膬热?,扎實地掌握基本知識和基本技能,靈活地運用基本概念和基本規律,切不可猜題、押題或只看輔導資料,搞臨時突擊。

        二、調整心理狀態防止怯場

        考試作為一種對認知行為的測量方式,必然使應考者產生一定的緊張和焦慮,而緊張和焦慮對學業水平的發揮有嚴重影響,所以,在自學考試中經常出現考生怯場甚至暈場的現象。

        預防和克服怯場的主要方法

        首先,要增強自信心。要獲取好成績,一定要有自信心??忌谶M入考場之前,多想一些有把握獲取好成績的條件,如“自己已經全面和系統地復習了”,“考試就像平時測驗,無非在這里多做幾道題而已”,盡量回憶和憧憬一些美好的事情,設法使大腦皮層產生興奮中心,產生一種積極的情緒。

        其次,要善于利用自我暗示語的強化作用。如考生可以暗示自己“今天精神很好”,“考出好成績是有把握的”等等。通過聽覺說話運動覺等渠道,反饋給大腦皮層的相應區域,形成一個多渠道強化的興奮中心,能夠有效抑制怯場。

        第三、松弛肌肉,緩和緊張的心理狀態,考試時的緊張和焦慮與個體肌肉的緊張有關,學會松弛肌肉是控制焦慮和減輕緊張、避免怯場的有效措施。因此,考試時,坐姿要放松,一旦雙手發生顫抖或有緊張情緒,可迅速拉緊所有的肌肉,然后立即解除緊張、也可馬上做深呼吸,反復兩三次,這時全身肌肉必會放松,就可避免生理、心理緊張加劇而引起的惡性循環。一旦出現怯場的預兆,可以暫停答題,閉目養神,全身放松,保持和恢復心理平衡。也可做眼保健操或按摩頭部有關穴位,清醒頭腦,提高大腦的功能。

        三、掌握答題技巧

        首先,考生拿到試卷后不要忙于先看題目,要先寫好姓名、準考證號、座位號。要按監考老師的提醒,清點一下試卷是否齊全,檢查一下卷面印刷是否清楚。如果發現有漏頁、錯頁或印刷字跡模糊的情況,應及時向監考老師提出,以便及時得到調換。這樣也有利于緩和緊張的心情。

        其次,要仔細審題。在考試的過程中,解答每一道題都要先審題。審題要弄清題意,不要“定題”。不仔細審題,容易答錯、答偏。審題時不能粗枝大葉,不能想當然,不能操之過急,特別是那些形式上類似以前曾經做過的題目,要特別注意。有的考生將考題匆匆看一眼,認為題目似乎與自己復習中遇到的相同,就按原來的思路下筆解答,結果文不對題,成績大打折扣。審題不可求快,文字較長的題目要穩下心仔細閱讀。

        第三,要認真答題。答題的程序有兩種;一是根據答題的時間分配,采用先易后難的程序;二是按照試卷編排的程序一道一道地往下答,如果遇到難題或一時答不出來的題目,先跳過去往下答。究竟采用哪一種答題程序,可根據自己的習慣進行選擇。最后,要認真檢查,逐一復核,查漏補缺,檢查時最好重新審題,防止誤答和漏答。

        答題要完整準確,條理清楚,要點突出,書寫規范。切忌不分段,不分點寫下來,眉目不清,難以取得高分。對于計算題,要把計算過程精楚地反映在答題過程中,一步一步解答,有利于成績的評定。答題時字跡清楚,不要過于潦草,讓人難以辨認。同時,考試時應避免提前離開考場,應避免留下空白題。

        以上便是重慶自學考試復習小妙招,你get到了嗎?,關注重慶自學考試網,我們將持續為您推送2020重慶自考報名指南、自考解答、考試資訊等信息。

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